去年の2月の健康診断でBMIが30近くあったのでそこからダイエットが始まり、今は当時に比べ体重が17kgほど落ちた。環境の変化もいろいろあったが食べる量が単純に減り1日3食を保持しながらも痩せることに成功している。とはいえまだ太っている領域なのであと8kg痩せたいところ。周りからは心配されるレベルで痩せてはいるが、1年半続けた結果なのでそんな無理はしていない…はず。というか、そんな無理してたら1年半も続けられません…あとはもとから散歩好きなので今日も25000歩程歩いている。あと半年ぐらい頑張れば標準的な体重に！
