健康診断の結果を見て

今年の2月に受けた健康診断と比べてもいろんな値が改善されていて特に腹囲が自分の世代の平均以下まで落とすことに成功していたようだ。でもまだ太っている感があるのでもう少し痩せていきたいところ。平均を下回っているのに太っていると感じるのはこの年代になると全体的に太る傾向にあるのだろうか。去年の2月に比べると体重が20kg以上落ちているので地道に頑張ったかいがあるというもの。あと5kgぐらい落としたいところだけど。もう少し頑張っていこう